Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 332,18g.
Frühstück: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: San Jorge Mortadela Jamonada, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Lider Pan Bocado de Dama, Calo Queso Gauda, Nestlé Manjar. Abendessen: Lider Pan Bocado de Dama, Huevo, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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