Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 159,43g | Kohlh: 466,01g.
Frühstück: Пряник, Natura Сыр Сливочный 45%, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Гречка. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, ВкусВилл Кефир 1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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