Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 153,86g | Kohlh: 85,89g.
Frühstück: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе с Сыром, Соседи Салат из Капусты с Морковью , Холодник. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Курочка кремчиз, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agost87's Gewichtsverlauf
|