Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Евроопт Чиабатта с Оливками, Кофе Эспрессо, Шакшука (2 Яйца). Mittagessen: Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви. Abendessen: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Green Кальмар Рваный Сушеный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Клубника, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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