arasssias's Notizen, 20 Jun 24

Akmasa da damlıyor şeklinde kilo versem de buna da şükür 😁 yaz mevsiminde bu işler daha zor
70 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2024:
3502 kcal Fett: 237,36g | Eiw: 171,09g | Kohlh: 170,24g.   Abendessen: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Kuru Patlıcan Dolması, Etli Biber Dolması, Lahana Sarması. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Damlıyor hali bu ise aktığını hayal edemiyorum🫢 tebrikler🧿🌸 
19 Jun 24 vom Mitglied: zeeykndmr
Teşekkür ederim 😊 ilk zamanlar 3 4 kilo falan verirken ayda 1 kilo vermeye başlayınca ister istemez moral düşüyor. 
19 Jun 24 vom Mitglied: arasssias

     
 

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