Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Champignons, Oeuf sur le Plat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Laitue Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Super U Quinoa et Boulgour, Café Expresso. Abendessen: Carrefour Amandes , Carrefour Jambon Blanc, Boisson Hibiscus, Siggi's Skyr Framboise, Panzani Torti Tomates et Épinards, U Pain Muesli. Snacks/Sonstiges: Auchan Lait Écrémé, Carrefour Banane, Ananas, Carrefour Flocons d'avoine. mehr...
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konstantes Gewicht
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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