Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Голубика, Йогурт Греческий, Кофе с Молоком, Granoway Гранола . Mittagessen: Салат с Тунцом и Авокадо, Сапа Нан Хлеб Ржаной на Закваске, Капуста. Abendessen: Джинн Семечки Солёные, Большой Чизбургер, Coca-Cola Кока Кола , Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Сырный Соус. Snacks/Sonstiges: Айс Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kseniya1719's Gewichtsverlauf
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