Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 73,89g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Mittagessen: Магнит Творог Обезжиренный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Окей Яблоко Крипс Пинк, Пискаревский Кефир 1%. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|