Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Зеленая Улица Тутовник, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Цикорий. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Американо, Сливочное Масло, Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Банан, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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