Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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72,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый, Filippo Berio Соус Песто Классический, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Даниссимо Творожок с Киви. Mittagessen: Черешня, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Вино Красное Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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