Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 118,93g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 299,85g.
Frühstück: Misura Crackers Soia, Milk Yogurt. Brunch: San Benedetto Fruit & Power, Ferrero Tronky, Dimmidisì Frullato Fresco Frutti di Bosco. Mittagessen: Foodspring Vegan Protein Bar Chocolate Almond. Abendbrot: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Roscio Insalata di Riso, Pizza Fatta in Casa. Abendessen: Conad Pesca, Lindt Choco Wafer Dark Chocolate. Nachtmahl: Patatine Fritte fatte in Casa, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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