Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Лазаревское Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Нескафе Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Звениговский Пельмени с Бульоном. Abendessen: Котлета Домашняя, Яичница. Snacks/Sonstiges: Папа Может Корейка Фирменная, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arinka74's Gewichtsverlauf
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