Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Клубника, Помидоры, Куриные Котлеты, Картошка Печеная. Abendessen: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Спартак Конфета Аэрофлотская, Клубника. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Любимая Аленка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|