Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Пятерочка Самса с Курицей. Mittagessen: Русская Картошка Чипсы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Pepsi Evervess Тоник, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. mehr...
|
|
3938 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Apple Health - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|