|
🥰🥰🥰
|
83,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Fish House Форель Солёная, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сыр Гауда, Вернер Балык Сырокопченый, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Картофель со Сметаной и Грибами, Стейк Индейки в Соевом Маринаде. Abendessen: Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Суп 27.04 Грибной с Сыром, Яйцом и Фунчозой , Морковь. Snacks/Sonstiges: Koska Халва Кунжутная с Фисташками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|