Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
49,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Narmak Смесь Семян для Салата, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Mittagessen: Националь Бурый Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|