Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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86,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 224,45g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: DS Rice Cakes, Sliced Ham (Extra Lean), Raspberry Bakewell Protein Cheesecake. Mittagessen: Morrisons Bistro Style Salad, Double Cream, Red Cabbage, Avocado, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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