Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1432 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Claybom Margarina com Sal, Ovo, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Aipim (Cozido), Pinduca Farinha de Mandioca, Margarina, Repolho Verde, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
orgasmo (se dar um) - 3 Minuten, Laub - 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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