Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 83,53g.
Mittagessen: Gouda oder Edamer, Spiegelei, Hähnchenbrust, Reis Pilaw, Haferflocken, Yoğurt Çorba. Abendessen: Naturjoghurt, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Weißer Reis, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tubis97's Gewichtsverlauf
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