Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 73,89g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Мишка Bakery Хлеб Зерновой. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Мясницкий Ряд Сальчичон, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Кизил, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Капучино, Дикси Слива, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля Морозова75's Gewichtsverlauf
|