Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Риет из тунца, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Вкусвилл Говядина Отварная, Булгур, Confectum Coffee Candy. Abendessen: Медовая Долина Мёд Липовый, Лента Манго Желтое, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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