Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 231,89g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мандарины, Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Черешня, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Калина Малина Салат из Курицы с Омлетом . Abendessen: Помидоры, Сыр Маасдам, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|