Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Nordic Гречневые Хлопья, Ромовая Баба, Сливочное Масло, Ветчина. Abendessen: Pizza Mia Пицца Сырная. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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