Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 85,43g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: Помидор Тушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Курица в Сливках, Гречка Отварная. Abendessen: Ташир Пицца Барбекю с Халапеньо, Добрый Сок Виноградный. Snacks/Sonstiges: Самокат Мармелад, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
|