Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 139,32g.
Mittagessen: Bakso Goreng, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Asam Jawa, Kacang Tanah, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Abendessen: Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Nanas, Teh Manis, Lengkeng, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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