Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Mittagessen: Sarotti Tiamo Feinste Trüffel, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарины, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Abendessen: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|