Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 201,38g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 29,35g.
Frühstück: Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Queso Añejo, Sal, Hacendado Mantequilla sin Sal, Amandín Caldo de Cocidobajo en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Té de Hierbas, Queso Gouda o Edam, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Havarti Cremoso Light, Hacendado Hummus Classic. Snacks/Sonstiges: Café, Alesto Nuez Pecana, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Fuet Espetec Extra, Komvida Kombucha Frutos Rojos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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