Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
118,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Голубика, Сливочное Масло, Окей Хлеб Вестфальский, Черешня, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Омлет с грибами и сыром. Mittagessen: Сухая Рисовая Лапша, Растительное Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Borealis Пикша Атлантическая, Сметана 15%. Abendessen: Огурец, Куриное Филе, Агрокомплекс Мацони 4%, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|