Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Картофельное Пюре , Куриная Грудка на Пару. Mittagessen: Чай, Grow Food Уха из Горбуши, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Ашан Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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