Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Обычные Блины, Чай. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Колбаса Докторская, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Матнакаш, Сахар. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Добрый Яблочный Сок, Обычные Блины. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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