|
наконец преодолел 130, целый месяц строгача
|
129,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 305,99g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Суп рассолянка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|