Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 286,10g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Alpro Badem Sütü, Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi, Fellas Protein Granola Hindistan Cevizi, Fellas Whey Protein. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Basmati Pilav. Abendessen: Et Döner, Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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baristhn's Gewichtsverlauf
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