Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Miel, Mani King Pasta de Maní Natural, Tostadas de Pan Integral, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Crema de Leche, La Bianca Ravioles de Ricota. Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Crema de Leche, Espinaca, Milanesa de Pollo al Horno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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