Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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110,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 339,12g.
Frühstück: Honey, Premier Nutrition Cereal, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD). Mittagessen: Sonic Nerds Candy Add-in Small, Sonic Lemonade Slush Small, Carrots, Ground Beef Stroganoff (Adapted GERD), Green Peas. Abendessen: Kale , Hard-Boiled Egg , Hummus, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Plums, Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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