Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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110,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Sam's Choice Strawberry and Rhubarb Preserves, Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD), Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Premier Nutrition Cereal. Mittagessen: Veggiecraft Cauliflower Pasta, Ground Beef Stroganoff (Adapted GERD), Green Peas . Abendessen: Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g), Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD) . Snacks/Sonstiges: Ice Pop, Apples , Beer Nuts Bar Mix. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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