Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Huevo. Mittagessen: Frijoles (Enlatados), Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 22,9 kg pro Woche
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Rosyesantanac's Gewichtsverlauf
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