Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
92,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 110,50g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 240,80g.
Frühstück: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Valio Luomuvoi, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä. Mittagessen: Pirkka Murkku Mehujää, Kahvi, Arla Cappuccino Rahka. Abendessen: God Morgon Apple Berry Juice, Kuusamon Ripotella Mozzarella, Saarioinen Valkosipulikermaperunat, Tamminen Kipinä Grillimakkara. Snacks/Sonstiges: Nestlé Pirulo Cool Orange, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Coop Aurinkokuivattu Tomaatti Paprika Kolmioleipä, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arto.helenius's Gewichtsverlauf
|