Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Груша, Жареное Яйцо без Жира, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Uncured Pastrami. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Golden Star Jasmine Rice. Abendessen: Нектарины, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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