Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Добрянка Беляш с Курицей, Кофе (Растворимый). Abendessen: Бисквит, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Sonstiges: Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Лента Креветки Королевские Вареные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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