Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Mittagessen: Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Наливки или Ликер, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Sonstiges: Банан, Колбаса Докторская, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|