Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3407 kcal
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Fett: 152,56g | Eiw: 255,01g | Kohlh: 303,68g.
Frühstück: Abatanado, Sumo de Limão. Mittagessen: Continente Manga, Banana, Continente Pêra , Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Minerva Atum Posta Ao Natural , Alface, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Café Expresso. Abendessen: Ovo, Dovo Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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