Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 271,85g.
Frühstück: Магнит Персик, Молоко (2% Обезжиренное), Эконива Сыр, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Магнит Персик, Mixbar Соленый Попкорн, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Персик, Абрикос, Ашан Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenasuper's Gewichtsverlauf
|