naja na 2 dagen bijna 2 kilo kwijt vindt ik dit niet zo erg hahaha
139,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2024:
1968 kcal Fett: 84,00g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 176,40g.   Frühstück: Koffie met Melk, Gekookt Ei. Mittagessen: Danone Hipro Framboos-Aardbei, Liga Proteïne Reep Pinda. Abendessen: AH Kipshoarma, AH Ijsbergsla, Calvé Knoflook Extra, Lidl Volkoren Bol. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chili Pepper, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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