Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Яйца Белок, Лента Сыр Рассольный Фетос, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Клубникой, КУБАНЬ-МАТУШКА СЕМЕНА ЛЬНА. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Голландский Сыр, Donerchi Lavashi (Pehriz), Лук, Куриное Филе. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Milla Dondurma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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