Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Sepideh Сливочный Сыр , Лук, Капуста, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Финик, Помидоры, Куриная Печень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Фисташки, Помидоры, Первомайское Молоко Брынза. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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