Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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118,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Блинчики ПП. Mittagessen: Растительное Масло, Кальмар, Чеснок, Лук, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Abendessen: Салат Наслаждение. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Мацони 4%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Чай Несладкий, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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