Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Абрикосы, Увелка Хлопья Рисовые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мартин Семечки Полосатые с Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|