Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: кофе, Персики, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Льняная Каша, ТД-Холдинг Хлопья Овсяные Обыкновенные. Mittagessen: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Сметана. Snacks/Sonstiges: Печенье, Яблоко Голден. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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