Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты с Арахисом и Изюмом, Вкусно и Точка Римский Бургер, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Добрый Кока Кола без Сахара . Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара . Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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