Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 133,46g.
Mittagessen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Батон Нарезной, Сметана , Нектарины, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Творог 5%. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Активия Йогурт, Лобио, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Sonstiges: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kisalij's Gewichtsverlauf
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